Список стресс вопросов

Беги» выражается в страхе, перерастающем в ужас и панику. А «замри» становится ступором, беспомощностью и апатией. Будучи подавленными и неотработанными, негативные эмоции со временем приводят к сбоям в эндокринной системе, нарушениям работы сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.4. В чём вред отрицательных эмоций?

Отлаженный тысячелетиями механизм «сброса» отрицательных эмоций приобрёл у современного человека патологический смысл. Теперь сознание все проблемы ловко прячет «под ковёр» – спихивает подальше и поглубже в подсознание тревогу, чувство вины, гнев, ответственность, низкую самооценку. Так проще – нет необходимости всё это переживать и проявлять, показывая окружающим свою животную натуру. До поры до времени объёма подсознания хватает, чтобы удерживать и вмещать в себя весь этот эмоционально непереработанный материал.


Обзывать и унижать Вас, вылить на Вас стакан воды, заставить Вас ждать час самого собеседования, разговаривать в тоне, в котором ведут беседу криминальные элементы. В общем, конца и края извращенной фантазии нет предела.

Мы на столько привыкли, что на собеседовании мы должны вести себя сдержанно, правильно, быть воспитанными, порядочными, а еще ведь собеседование обязательно нужно ПРОЙТИ, что даже сталкиваясь с моральными уродами, мы продолжаем по инерции быть «хорошими».

Моя знакомая, например, была в шоке еще пару дней от этого собеседования, ее туда не взяли. И Слава Богу! Ведь можно себе представить, сколько удовольствия получит сотрудник, попав в эту компанию.

Крупные известные компании борются за свою репутацию, поэтому мне трудно себе представить , чтобы Mars или Uniliver так проводили собеседования.

Важноimportant
Вот именно для этого и нужен тот самый неокортекс – позднейшее образование коры головного мозга, позволяющее нам носить гордое звание человека разумного. Поскольку переживание стрессовой ситуации требует больших энергозатрат, необходимо позаботиться о ёмкости нашего аккумулятора – физического тела. Речь идёт о состоянии мускулатуры, её тонусе и уровне развития.

Эксперименты на крысах, проведенные в лаборатории Института нормальной и патологической физиологии, убедительно доказали, что те животные, которые испытывали регулярные мышечные нагрузки, прожили не только в два раза больше – 16-20 против 8-10 месяцев без них, но и сохранили детородную функцию на протяжении все своей жизни.9. А если стресс постоянный?

Как говорил Ганс Селье, учёный, который исследовал влияние стресса на человека, стресса не надо бояться, надо готовить себя к нему.

Инфоinfo
Не воспринимайте интервьюера как злодея, ему тоже не очень приятно проводить такие собеседования. Старайтесь быть естественными, потому что в результате именно так вы будете вести себя на работе.

Если вам задают вопросы, требующие сложного многоступенчатого ответа, вы вполне можете достать блокнот и начать писать или рисовать в нем, приглашая интервьюеров посмотреть на результат. Тем самым вы убьете нескольких зайцев сразу. Во-первых, продемонстрируете свою компетентность и ваши наглядные объяснения лучше запомнятся.


Во-вторых, записывая свой ответ и предлагая рекрутерам посмотреть в ваш блокнот, вы возьмете «командование парадом» на себя.

Кто практикует этот способ, очень быстро становится заложником алкоголя, ибо грань между умеренной дозой и зависимостью очень хрупка, переступить её незаметно довольно просто. Вернуться назад – сложнее и дороже.7. Выпил таблеточку и порядок?

читайте также:

5 способов справиться со стрессом 5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять

Стресс понятие, причины и некоторые рекомендации Когда требования внешней ситуации, длительное время преобладают над внутренними ресурсами человека, происходит нарушение состояния равновесия.

Как правило, через 15—20 минут становится понятно, справляется человек с такой работой или нет.

Но в неумелых руках проведение стрессового интервью может превратиться в настоящую катастрофу, и хорошие потенциальные сотрудники будут выскальзывать из рук, даже если предложение по должности и зарплате очень заманчивое.

— Пока что мне не встретился ни один кандидат, который бы после стрессового интервью устроился и какое-то время проработал в компании, пользующейся подобными техниками отбора. На мой взгляд, причина кроется в том, что очень часто процесс стрессового интервью кандидат проецирует на общую обстановку в компании.

Также работодатели могут всем своим видом демонстрировать, что они вас не слушают и не заинтересованы в вашей персоне.

Количество человек на собеседовании . Вы можете столкнуться с ситуацией, когда вас будут интервьюировать от двух до пяти рекрутеров. Или же, придя в назначенное время на собеседование, вы обнаружите еще порядка десяти претендентов на ту же вакансию.
В достаточно известной российской косметической компании собеседование на позицию менеджера по продажам проводится с 15-25 кандидатами одновременно. Некоторые из них разворачиваются и уходят, даже не заполнив анкеты.

Каверзные вопросы и комментарии .

Линия разреза всегда задается.

На эту необычную просьбу кандидат почти всегда испытывает сильный стресс — он думает, что если сейчас разрежет фото, то либо разведется, либо потеряет ребенка, родителя.

Тут невооруженным глазом видна мотивация: действительно ли кандидат способен в будущем ради этой компании на все.

Пример проведения стресс-интервью для аудиалов. Как правило, это менеджеры по продажам, менеджеры по работе с клиентами, HR и PR менеджеры и т.д.

На первом собеседовании интервьюер «уводит» кандидата в прошлое: просит вспомнить, какими словами его ругала мама, или преподаватель в школе, или бывший начальник. Так интервьюер собирает пакет фраз, которые представляют для кандидата стрессовую ситуацию.

Когда я регулярно проводила собеседование, мне самой нравился этот метод. Он заключается в том, чтобы спросить у кандидата о структуре компании, отдела продаж или о плюсах его продукта перед конкурентами, а потом как бы не до конца понять, задавать уточняющие вопросы, просить еще раз объяснить.

Ощущение того, что ты не можешь правильно донести информацию до человека, да еще и на собеседовании, очень стрессовый фактор.

Люди в ответ на это ведут себя по-разному, кто-то начинает объяснять все с самого начала, только медленнее, кто-то после второго объяснения ускоряет темп речи и повышает голос, говоря как бы с напором. Это и является показателем стресса у кандидата, то есть, кандидат начинает нервничать, и быстрее говорить, жестикулировать, краснеть , потеть- все в разной степени.

И, как правило, ни один из кандидатов не был предупреждён заранее о проведении стресс-интервью, — говорит Надежда Зыкова, старший менеджер по работе с клиентами агентства Coleman Services.

Замечено, что человек всегда стремится поделиться негативным опытом, чтобы как-то сбросить с себя негативные эмоции, а положительные отзывы практически никто не пишет — зачем, если всё и так хорошо. Редко кому в голову приходит оставить комментарий о том, как замечательно и конструктивно прошло интервью, гораздо чаще кандидата может подвигнуть написать комментарий именно неудачный опыт.

— Стрессовое интервью — достаточно опасный инструмент, особенно в неумелых руках. Ведь плохо продуманные вопросы, которые по каким-то причинам вдруг начинают отходить от сугубо профессиональной деятельности и затрагивают личную сферу жизни соискателя, могут бесповоротно оттолкнуть кандидата.

Вниманиеattention
Рекомендуем ознакомиться с примером тем для стрессового собеседования:

Недостатки кандидата, причем такие, которые видны невооруженным глазом. При условии чувства такта (или же его отсутствия) можно высмеивать недостатки не только в профессиональных качествах, но и во внешности и стиле одежды. Например, если на рубашке имеется хоть одна не проглаженная манжета, можно прищурившись поинтересоваться, не запретили ли часом в стране утюги.

Причины увольнения с предыдущих мест работы.

Личная жизнь соискателя работы.


Следует акцентировать внимание на таких моментах, которые не имеют абсолютно никакой связи с местом работы. Количество детей? Отлично, можно спросить зачем соискателю было заводить столько детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *